Se nourrir paraît si simple ...

mais comment procéder pour se sentir bien dans son corps et avoir la tête légère ?
C’est simple, en se nourrissant sainement tout en se faisant plaisir

Et comment bien se nourrir dans la pratique ?
Avec une méthode facile à mettre en place
Avec peu de temps
Avec plein de bon sens
Avec une économique modérée et de façon saine
Avec du plaisir et faire la fête aux papilles gustatives !
Avec écologie si vous le souhaitez

Intérêts ?

Contrôler votre poids: Se nourrir en quantité suffisante sans regarder sa balance en permanence ! Se nourrir en qualité pour retrouver une belle mine coquine !

Contrôler votre santé: Forme optimale sans trop de formes ! Retrouver votre peps !

Présentation de la séance en 3 étapes :

1 Bilan nutritionnel, analyse de profil

2 Correction et conseil alimentaire

2 Complémentation alimentaire si Nécessaire